浚凯笔记

Hi，大家好，关于豆芽发芽了还能吃吗很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于哪些食物发芽后还可以吃的知识，希望对各位有所帮助！本文目录豆芽发芽能吃吗黄豆芽变绿了还能吃吗!豆芽发芽了还能吃吗吃豆芽的好处自己发的豆芽...

豆芽焯水几分钟2到3分钟，绿豆芽焯水不用太长时间，等锅中水烧开之后焯2-3分钟左右就可以了，若是时间过长，会导致水分、营养成分流失严重，影响口感。在吃绿豆芽的时候一定要将它完全煮熟，因为绿豆芽是不能生吃的，它里面含有胰蛋白酶抑制剂等对身体有...