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一、深圳中小学寒假放假时间2024
2024深圳中小学寒假放假时间是2024年1月21日。
根据深圳教育局发布的《深圳市教育局关于印发深圳市全日制中小学校历有关问题的通知》得知，2024年深圳小学、初中、高中的寒假放假时间为1月21日-2月20日，共计31天。其中小学和初中年级的寒假放假时间相同，而高中年级的寒假放假时间则比小学和初中年级多7天。
养成良好用眼习惯，注意调节学习时的光线，保持正确读写姿势，一尺一拳加一寸（眼睛离书本一尺，握笔的手指离笔尖一寸，胸口离桌沿一拳）。严格控制电子产品使用时间，视屏20分钟后，要抬头眺望20英尺（6米外）远方，持续至少20秒。每天坚持做2次眼保健操。
饮食要营养均衡，食物种类要多样化，荤素搭配。适量食用鱼、禽、肉、蛋和坚果等，多吃新鲜蔬菜、水果、奶类和豆制品，多喝白开水，不喝含糖饮料，少吃零食、油炸食品。进食要规律，一日三餐进食时间相对固定，不暴饮暴食。
体育锻炼要遵守当地疫情防控规定。低风险地区，坚持参加多种形式的户外活动和体育锻炼。中高风险地区，居家锻炼，选择俯卧撑、仰卧起坐、平板支撑、健身操、呼啦圈等锻炼方式。充分利用阳台、窗边、庭院等多接触阳光。减少坐卧时间，每天锻炼至少2小时。
合理安排寒假时间，每天保证充足睡眠时间，幼儿和小学生10小时，初中生9小时，高中生8小时。合理作息，早睡早起、不熬夜。学习时间、活动时间等相对固定、有节律。
合理安排学习计划，不忘勤习功课，培养广泛兴趣爱好。在保证安全的前提下，多参加健身、舞蹈、游泳、烹饪、绘画、阅读、音乐等活动，把假期变成习练技能和陶冶情操的快乐时光。
利用春节团聚时刻，享受亲情和陪伴时光，多与家人沟通，增加家庭成员之间的了解，营造浓郁的亲情氛围。主动做家务，主动参与力所能及的劳动，提高生活自理能力和劳动技能。表达孝敬与感恩，增进感情。
二、2024合肥免费景点有哪些
1、爱情隧道
合肥肥东桥头集镇的一段废弃铁轨，现在变成了一片最美的风景，还能偶遇拍婚纱照的新人。
合肥肥东桥头集镇的一段废弃铁轨，现在变成了一片最美的风景，还能偶遇拍婚纱照的新人。
地址：合肥市肥东县桥头集镇(龙泉古寺附近)
久在这个城市，却不知道他的历史也不失为一种遗憾，乘着空闲不如来一场探索合肥之旅!
时间：新、老馆展厅区域正常开放，9:00～17:00(16:00停止入场)，每周一闭馆(法定假日除外)
战争的硝烟，已然散尽，却不应该就此忘却，抽时间去感悟一下红色经典和时代内涵。
地址：包河大道与云谷路交叉口向东四百米左右
科技馆内有各种新奇的设备还有模拟实验，带小朋友们一起去科技馆是非常不错的选择。
安徽名人馆利用高科技手段展示名人风采和主要事迹，比从书本中认识他们更加生动。
从远古时代走到现代文明的发展，像是在穿越，还有大恐龙骨骼化石，有互动的视频，很精彩!
这里着实是傍晚散步的最佳去处，夜景是真的不错，霓虹灯影，美轮美奂，现代化繁华大都市的气息扑面而来。
地址：蜀山区潜山路与祁门路交口
可以非常惬意地在湖边走走，吹吹湖风赏赏日落，发发呆，或者跟朋友一起来一次环巢湖骑行。
下周最高温飙升到34℃了，夏天就要来了，晚上在湖边吹风看亮化风景很浪漫!
红石咀公园现在已经变成了网红打卡圣地，坐在公园门口的草坪上望着无边无际的巢湖，整个人非常放松!
地址：合肥市区东南方向30公里，巢湖东北岸、肥东长临镇六家畈西
公园森林覆盖率98%，植物有50多科250多种，不愧为“森林氧吧”，每一口呼吸都能闻到青草香!
地址：巢湖南畔，沿巢庐路离城5公里处
穿过合肥最美乡村公路就能到达崔岗，充满艺术气息的村落，每一间房子，都有着截然不同的模样。
崔岗下一站的音乐小镇不能错过!整个小镇以白色和蓝色为基调，以圣托里尼建筑风貌为特色，随便拍拍都是地中海式小清新。
地址：合肥北部庐阳区三十岗乡的王大郢
科学岛也就是合肥研究院，位于蜀山湖畔的董铺岛上，三面环水，绿树成荫，特别适合周末放松休闲，秋天的落黄更美哦。
地址：安徽省合肥市庐阳区创新大道
繁忙都市里的“桃花源”，众多小精灵在枝头歌唱，有水有花有大片葱葱绿色，慌乱和焦躁都能被瞬间抚平。
公园的门由假山石构成，还有孔雀点缀，野趣十足，园内花草盛开空气清新，还有一潭碧水，听说在这里洗一下手，你许下的愿望就会实现哦~
郁金香花海附近的特色村庄，村子里大部分建筑为田园风格建筑，能品尝到农家大锅饭，以及原汁原味的茶水，更有小游戏让你回味儿童时光。
地址：合肥市巢湖半汤街道三瓜公社
合肥的一处天然水库，可以假装在海边，当然光看水就没意思了，晚上的景色挺好，还比较适合夜跑。
顺流泛舟，悠闲地欣赏错身而过的两岸风景，尽情享受“小桥、流水、人家”的水乡风光，洗去都市的尘埃。(部分景点联票收费)
长临河古镇源于三国赤乌年间，历史悠久，山水相依，人杰地灵，位居巢湖之滨，有“小上海”之称。
柘皋古镇老街原始气息浓厚，一些小吃早餐店非常适合尝鲜。
爬山系列中的NO.1，喜欢锻炼的爬山的看风景的应该都来过这里了，山脚下还有一条温柔的半边街，可以爬山结束补充能量。
合肥的“后花园”，有众多的湖、河、塘、泉，趣味无穷，喜欢摄影的，晚上还能来拍星空。
地址：合肥市肥西县森林大道附近
鼓山对面是旗山，“旗鼓相当”，听起来也挺有意思的。登山是免费的，更适合喜欢户外运动的旁友。
地址：巢湖市长江东路鼓山风景区
巢湖边的滨湖湿地公园应属合肥最美的公园之一，阳光轻洒的林荫道、绿树环绕的水渠、悠闲的午后骑行……这里是合肥最温暖最舒心的散心地、拍摄地。
来巢湖玩的话有时间就不要错过这里啦，在龟山公园里徜徉，前面看湖面风光，后面看错落的城市的建筑。
杏花公园也是陪伴了一代人记忆的公园，公园内的大草坪汇聚了最多的欢乐，放风筝、做游戏、露营……还有一处阅读空间，又增加了一丝文艺气息。
合肥最老牌的公园，园内的大象滑滑梯承载了无数老合肥的回忆，合肥必打卡的景点之一!
包公园里面的小桥流水、亭台楼阁让人流连忘返，但是包公祠、浮庄、清风阁等几个景点是要额外收费的。
它是合肥市最早的露天公园，可以在江南风格的公园里悠然散步，也可以选择坐在“迎曦亭”上看湖面微波。
三、2024民航招飞体检时间
2024民航招飞体检时间是11—12月。
凡符合2024年普通高等学校招生考试夏季高考报名条件及民用航空背景调查要求和招飞体检鉴定医学标准，身高168cm—188cm，体质指数BMI18.5—24（BMI=体重(kg)/身高m2），任何一眼裸眼远视力不低于C字表0.1，无色盲、色弱、斜视的高中应、往届男性毕业生（外语限英语）均可报考。
考生需仔细阅读有关政策文件、考生手册及院校招生章程，在了解相关信息的基础上，符合自荐条件并征得家长同意后自愿报名。考生注册、填报招飞志愿组合、预选初检、招飞体检鉴定（含飞行职业心理学检测）、民用航空背景调查、有效招飞申请确认等高考前选拔工作均通过“招飞系统”完成。
各招生院校是负责实施招飞各项工作的主体，有关院校要加强对此项工作的领导，严格落实主体责任，明确岗位职责，对初检、体检鉴定（含飞行职业心理学检测）及背景调查等工作负总责。
各院校要统筹做好初检工作，完善各项措施，细化工作要求，精心组织，周密安排，加强对上站检测考生的管理，确保考生人身安全。
进一步落实高校招生“阳光工程”各项要求，严密组织，公正选拔；严格资格审查，确保生源质量，维护招生秩序，保障参加选拔考生的权益。各市、县（市、区）教育招生考试机构要密切配合各院校进行招飞宣传等工作，确保招飞工作顺利进行。
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